満月の夜に「かがぼく」、を習慣にしようと…

お話にも登場する満月の夜は、コーチングの絵本『鏡の中のぼく』でセルフヒーリング☆

【2021年の満月】

3/29（月）、4/27（火）、5/26（水）

6/25（金）、7/24（土）、8/22（日）

9/21（火）、10/20（水）、11/19（金）、12/19（木）

マザーズコーチングスクールがお届けする

子育て中のママに贈る絵本

『鏡の中のぼく』

ご自身の置かれた状況や心身の状態によって

読むたびに沁み入る場所や感想が変わると評判の

セルフコーチング絵本です

私自身、この絵本を

子どもたちとも一緒に読んできましたが

実は、いちばん読みたくなるのは

家族が寝静まった深夜に、ひとりで過ごす時間です

子どもを怒りすぎたと感じたとき

心と身体が疲れて重いとき

ざわざわした気持ちを落ち着かせたいとき

そんなときは、絵本も素敵ですが

ピアノの響きが優しい動画版に癒されたくなります

お話にも登場する「満月の夜」

せっかく毎月やってくるし

このタイミングで動画を観ようかな…

と、個人的に始めてみると

なんだかとてもゆったりした時間を過ごせています

昨日（3/29）

マザーズティーチャー内の「かがぼくlovers」（←ファンの集まり）に

満月だから一緒に観る人～？と呼びかけてみると

なんと31人も応じてくれました！

（各自が好きな時にYoutubeを観るスタイルです）

このひと月のがんばりを自分でねぎらいながら、月光浴

（↓インスタのストーリーより）

次の満月は、4/27（火）です

ついイベント的に楽しんでいますが

絵本も動画も

読みたいときに読んで、観たいときに観るのが一番です

ぜひ、あなたのおそばに