深夜の洗濯



深夜のひとりごとをFacebookにUPしました。



以前、誰かが、

「楽観主義はテクニック」

って言ってました。



フォーカスするポイントさえ変えられれば

苦痛すら喜びに変わる。



「自分の感情は自分で選べる」

という知識の、

備忘録的な出来事。



せっかくだから、

ご機嫌な感情を選びたい。



―END―



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ARISA SHIMIZU|Coach

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