深夜の洗濯


深夜のひとりごとをFacebookにUPしました。



以前、どなたかが

「楽観主義はテクニックだ」

と話していました。



コーチングは、きっとそのテクニックのひとつだろうなぁ、と思います。



フォーカスするポイントさえ変えられれば

苦痛すら喜びに変わる



「自分の感情は自分で選べる」

という知識の

備忘録的な出来事。



せっかくならば

ご機嫌な感情を選びたいですね。



―END―



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