深夜の洗濯



深夜のひとりごとをFacebookにUPしました。



以前、誰かが、

「楽観主義はテクニック」

って言ってました。



フォーカスするポイントさえ変えられれば

苦痛すら喜びに変わる。



「自分の感情は自分で選べる」

という知識の、

備忘録的な出来事。



せっかくだから、

ご機嫌な感情を選びたい。



ARISA SHIMIZU

《 清水有紗 オフィシャルサイト 》 TCS認定コーチ MCS認定マザーズティーチャー PAA認定パートナーシップコーチ