My favorite things


オフィスではよく
j-waveのラジオが流れていて
 
 
今日も”My favorite things”のカバー?
と思ったら、
アリアナ・グランデの新曲でした。
 
 
海鮮丼=favorite ♡
 


 
「自分へのご褒美」
という言葉が嫌いな方も
いらっしゃるかもしれませんが
 
 
「忙しすぎて余裕がない」
「体力的に限界」
  
 
気付いた時にスルーせずに
好きなもの、必要なケアで
自分でガス抜きをしたり
自分の機嫌を取ったりすることは
 
 
例えば、夜帰宅した後に
不用意に家族と

衝突しないためとか

(↑誰のコトでしょう?)
 
 
そばにいる人への気遣い

という意味でも

重要なプロセスだと思っています。
 
 
マザーズコーチングスクールの
ベーシックコースを

ご受講いただいたママと

「調える意識」を想った今週
 
 
ランチの寒ブリで
あっさり上がりました。
 

自分のお気に入り

いくつ言えますか?

―END―


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ARISA SHIMIZU

清水有紗|コーチング・人材育成|TCS認定コーチ・MCS認定マザーズティーチャー|小中学生の「たいわ室」コーチ|コーチング講座・セッション|横浜・オンライン対応